Wohlbefinden

Couscous erobert deutsche Küchen im Sturm und gilt als gesunde Alternative zu Nudeln und Reis. Doch hinter den bunten Verpackungen und verlockenden Gesundheitsversprechen verbirgt sich ein Marketing-Dschungel, der selbst erfahrene Verbraucher in die Irre führen kann. Besonders beim nordafrikanischen Getreideprodukt aus Hartweizen herrscht große Verwirrung über Vollkorn-Qualität, Nährwerte und tatsächliche Diät-Eigenschaften. Vollkorn-Mythos: Wenn braune Verpackungen … Weiterlesen

Du kennst das bestimmt: Du wachst auf und erinnerst dich lebhaft daran, wie du im Traum einen Koffer voller Geldscheine gefunden hast. Oder du hattest diesen schrecklichen Albtraum, in dem dir jemand deine gesamte Brieftasche gestohlen hat. Falls du dachtest, dass solche Geldträume bedeuten, dass du bald reich wirst oder pleite gehst – dann liegst … Weiterlesen

In den geheimnisvollen Weiten des Weltraums zeichnen sich die Sterne als ewig leuchtende Begleiter unserer inneren Reisen ab. Während sich am heutigen Dienstag, den 21. Oktober, das Universum weiterhin in einer sanften Bewegung zeigt, bereitet es uns durch die sich stetig verändernden Himmelsrichtungen auf den kommenden Mittwoch, den 22. Oktober, vor. Die kosmischen Anordnungen sind … Weiterlesen

Wer beim Supermarkteinkauf zu einem Fruchtjoghurt greift, erwartet meist eine gesunde Zwischenmahlzeit mit echten Früchten. Doch die Realität sieht oft anders aus: Hinter verlockenden Produktnamen verbirgt sich häufig eine Mischung aus Zucker, Aromen und nur geringsten Mengen an tatsächlichen Früchten. Die Verkaufsbezeichnungen auf Joghurtbechern können Verbraucher systematisch in die Irre führen – und das völlig … Weiterlesen

Sardinen in der Dose sind eine der bekanntesten Konserven in deutschen Haushalten – praktisch, lange haltbar und meist günstig. Doch während sie hierzulande oft nur als Notration wahrgenommen werden, gelten sie in anderen Ländern durchaus als echte Delikatesse. Das Gesamtgewicht und die verschiedenen Qualitätsversprechen auf den Dosen verwirren dabei viele Verbraucher. Was steckt wirklich hinter … Weiterlesen

Zwischen den Gestirnen des dunklen Nachthimmels verbergen sich Geheimnisse, die wir zu enträtseln versuchen. Während wir den Dienstag, 19. Oktober verabschieden, erwarten wir neugierig den Mittwoch, 20. Oktober. Es ist ein Tag, an dem der Kosmos unzählige Möglichkeiten bereithält. Manchmal suchen wir nach Antworten in den Sternen, um unseren Weg zu erleuchten und mehr über … Weiterlesen

Wer sich für gesündere Schokoladenvarianten entscheidet, erwartet oft eine natürlichere Zusammensetzung ohne bedenkliche Inhaltsstoffe. Doch ein genauer Blick auf die Zutatenliste offenbart häufig eine andere Realität: Selbst bei als „natürlich“ beworbenen Produkten verstecken sich zahlreiche Zusatzstoffe hinter kryptischen E-Nummern und wissenschaftlichen Bezeichnungen. Schokolade ist ein hochverarbeitetes Lebensmittel, das neben den wertvollen Inhaltsstoffen der Kakaobohne auch … Weiterlesen

In der unendlichen Weite des kosmischen Tanzes fließen heute, am Samstag, den 18. Oktober, und morgen, am Sonntag, den 19. Oktober, die Energien um uns herum in harmonischen oder herausfordernden Melodien. Wenn die Sterne uns ihre leuchtenden Botschaften flüstern, erinnern sie uns daran, dass jeder Tag eine unentdeckte Galaxie von Möglichkeiten birgt. Halte deine Augen … Weiterlesen

Putenfleisch gilt als die gesunde Alternative zu rotem Fleisch – doch diese Einschätzung trifft nur auf frisches, unverarbeitetes Fleisch zu. Bei industriell hergestellten Putenprodukten verstecken sich häufig Nährwert-Fallen, die das gesunde Image erheblich trüben können. Während Putenbrust tatsächlich zu den magersten Fleischsorten überhaupt zählt, können verarbeitete Putenprodukte das komplette Gegenteil dessen bieten, was gesundheitsbewusste Verbraucher … Weiterlesen